昨日はブログもただ更新するだけ、 仕事も中途半端 となっていて、自己嫌悪に陥っていた。 おそらく、この自己嫌悪には、 ダメだと思ったいくつかの仕事だけで起きた訳では無いと感じた。 つまり、普段の精神状態なのかそうでないのかで変わる。 普段であれ…

一日の集中ってどのくらい持つかなと思ったけど午前で精一杯だった。 やっぱり途中で仕事入ってくると段々疲れてダメになる。。 でも頑張ろう。

自分の欲求について考えたところ、 人と違うものを見つけた時に快感があると感じました。 人と同じが嫌だとは思ってたけど、それはなんでだろう？って思ってました。 人と同じだとワクワク感がなく、 穴場とか発見するとすごく嬉しい。 大勢よりも少数。 こ…

ハワイはいつ高いかというのを、記憶や推測で考えるよりも、ちゃんと調べてからやると、推測と違うことがある。 ゴールデンウィークよりも正月の方が安いと思ってました。 でも実際にはゴールデンウィークの方が安い。 調べればすぐ出てきますね。 そして、h…

人が行うこと、つまり営業や個人のアウトプットにおいて 生産性×時間×人＝生産量 ならば、 生産性が一定とい条件であれば、 生産性×時間＝生産量なので、 時間を増やせば、生産量は増える。 しかしこの場合、機械ではないので、 生産性は一定にはならない。 …

夜お酒を軽く飲んだんだけど全然疲れが取れない。 それが原因なのかどうか分からないけれど、 とにかくそうなる。 緊張しっぱなしなので、体をゆるめる何かを してみるか。 今怒りの音楽、デスメタルがストレス発散にいいと聞いたので、やってみよう。

この一年半くらいは、 時間術や物事の考え方など勉強してきました。 勝間和代さんのメルマガもそうですし、 Udemyというサイトで時間術の動画を見ましたし、整理術など漁って来ました。 一緒に働いている人が何考えているんだろうとかも分かってきました。 …

先日、集中力の事について書いたのですが、 1番集中力を下げるのは、「マルチタスク」だと思います。 1つずつ、こなしていくというのが本当に重要で、言ってしまえれば、「不安な事」も相当集中力を下げます。 自分を客観的に見て、何が自分の欲求をもってい…

昨日はTwitterで、コメントをもらいました。 高広さんという方のTwitterで、噛み合わない議論を他の方がやってらっしゃったので、 それを見てまして、お互いの主張が噛み合わない。 高広さんは主張が一定していて、根拠もしっかりしていたのですが、反論者は…

イオンスタイルという、ショピングセンターがありまして、そこにはイーティングコーナーがあります。 家だと眠くなったり、違うことしてしまうので、イオンスタイルへ行きました。 そこで本を読むぞ！と思って行きました。 やることがそれしかないので、本を…

集中力を下げないためにはマルチタスクをせずにシングルタスクにした方が良いのですが、 マルチタスクってどういう状態かということです。 基本的には、複数のことを一気にやろうとする事が上げられます。 あれもこれもやろうとして、少しずつやる。 これは…

昨日は、事業部の責任者、 部長、次長、課長の会議があった。 責任者がいつもいない会議だったので、 なあなあでした。 まず、準備。 この会議では、なにを決める、なにを決めないという形で議題を決める。議題の背景を伝える。 最低でもここまであれば全然…

漠然としたタイトルですが、「人は変われる」と思って僕はすごしています。 明日からこんな人間になれる！と言っているわけではありません。 日々の積み重ねで、結果的に大きく変われるって事です。 毎日0.1%の成長で1年間続けると、1.44倍の成長になります…

やっと24回目の更新です。 あっという間でしたが段々と惰性になってきています。 特にちゃんとした文章も書いてないとか、ネタが探せてないとか考えるようになりましたが、、 やらなくなる理由を探している証拠です。 これを認識しておかないと自己嫌悪して…

本を読む事のメリット 本を読むことは、新しい知識を入れたり、持っている知識を再認識をしたりと、手軽に学べるという意味合いで非常に有益な行為です。 本を読む前には本を読む目的をセットすると効果的です。 目的とはどういうことはというと、 「この本…

今日は思考方法で、圧倒的な差を感じた一日でした。 仮説が何よりも重要ということで、そこからデータ分析をする。 なぜかというと、そうしないとキリがないからだ。 百科事典をパラパラ最初に見ていくようなもので、仮説を持っている人は、だいたいこの辺に…

二子玉川のスタバはとてもいい。 10時くらいに来てスタバで買うとそんなに混んでない。 天井も高いし、観葉植物もある。 席もリラックス出来る。 最新の書籍を読める。 こんなに至福な時は無い。 自己の内省にもいいです。 やる気がみなぎってきます。

なにに対して怒っているのかどうかを客観的に見ていって自分をコントロールする力を アンガーマネジメントと呼ぶことがあります。 昨日は、不安になることを考えてしまい イライラしていました。 考える事が多過ぎるとアップアップになってしまいちょっまし…

今日はプチ決意した事があったので、ブログに書きました。 今日朝Twitterを見ていたら、 ブランディングとは、ユーザーが比較した時に選ばれるようにすること。 と言ったことを見まして、 確かにそうだよなーと思っていました。 が！ 具体的にユーザーにどう…

今日は直行で大森で商談で来ています。 1時間弱早く来たので、カフェに入りパソコン開こうと思ったのですが、電源が入らない！ 充電漏れてたのかあ、と反省ですが電源も無いので仕方なく、別の事をと思っています。 ただ、細かな作業はパソコンで向いていま…

昨日は飲み会でしたが、 はじめの4杯程度はソフトドリンクでしたのであまり酔っ払わず、二次会も断りました笑 もし雪崩式に参加したら二日酔いや寝不足を引き起こし次の日辛いんだろうなあと感じながら、家に帰り安堵する瞬間は至福なときです。 今日は頭が…

二日酔いが激しく仕事が出来ない。 思った以上にお酒が飲める量が減っていて 5杯～6杯でもはやもう二日酔いになる。 お酒辞めないと、体壊すし生産性が悪くなりまくる。 良質なお酒だったら良いのかもしれない。 今日も飲み会なので要調整です。

昨年の12月から1月ころから心掛けている事があります。 それは、自分の周りで起きている事をスルーしないこと。 当たり前を当たり前と思わないことですが、 今目の前にあるもの、起きていることに対して、なぜ？何？どうやって？などを問いかける。 例えば、…

ブログ書くことを習慣化すると決めてから15回目の更新です。 習慣化するためのコツを紹介したいと思います。 ・毎日思い出す ・実行することを目的とする ・習慣化したいことをいくつも作らない ポイントをまとめると3つになります。 毎日思い出す 習慣化し…

月に2回、会議があります。 その会議は、中間管理職と部長次長と会議。 会議の目的は、本来ならば、戦略作りやアイデア出し、事例共有 と言った所だと考えています。 実際には 会社の連絡事項 目的の分からないヒアリング ざっくりとした方向性決め ただ、部…

マインドマップという思考を整理する方法があります。 僕もよく使い方が分からなかったんですが、 やっと最近これがなんなのかが分かってきました。 部下がそもそもの目的を忘れてしまい、 枝葉の手法ばかりを考えてしまう時があります。 例えば、会社の5人…

作業効率の為にテンプレや手順を作った方がいいとわかっていても中々出来ないものです。 まずテンプレが欲しいと思った時にはないので、自分がどんなものが欲しいかを記録しないと忘れます。 日々の業務の流れでやろうと思ってもなかなか出来ないのですが、…

アクティブラーニングについて話していたのに、少しズレていたので今日は続き。 アクティブラーニングという言葉を出したきっかけは一昨日の夜に歩いていたことがきっかけです。 経験値があると、重宝されたりすると思うのですが、 なぜ重宝されるかと言うと…

7月後半くらいから毎日どうやったらもっと良くなるかというのを考えるようにしていまして、9月入ってからは特にその意識が強まってきました。 そうすると、今の現状の理解をしようとしてなかったんだろうなと言う仮説が浮上しています。 現状の理解をしよう…

目黒駅から徒歩10分くらいの所ににある、自然教育園に行きました。 大人の入場料は310円。 ここを一言で言うと、都会にある森です。 入ると道が舗装されてはいるのですが、ほとんどが木陰になっていて、本当に森に来たみたいです。 途中池とかもあるし、都会…