昨日たまたま脱力タイムズをテレビで見てたら、目を疑う光景が、、、！ そう、「アンタッチャブルが共演＋漫才」やってるじゃないですか！！ 最後に漫才をしてから10年も経ったとのこと。 嬉しい。この時をずっと待ち望んでいたのさ。 思えば15年前、アンタ…

今回でブログ更新の習慣化プロジェクト最後になりました！なんか嬉しい。こういう地道にやる系ってすぐ飽きてしまっていたのに。 続くとは習慣化のちからはすごいです。 週6回以上は続けてこれたので、いまは書くことが当たり前になっています。 今後は、も…

今日は一日充実したと、思えた一日でした。 朝起きて、朝ご飯を食べてTSUTAYAに行って読書をして、映画を見ました。 で、水餃子を食べて帰宅。 良い1日。

なるほどーと思ったことがありました。 それは、趣味ブログの開設。 テーマを絞るのもいいですが、 なにか自分の趣味があればいいなと。 自分が興味あることって、階層は無視して思いつくとこ書くと 整骨院 ボサノバ ジャズ ラーメン フレンチ 思考術 ホリエ…

今、僕の仕事のプレッシャーが高まっています。 大きな成果を生み出すためには、 正直なところ、個人で出来るのか本当に少ないと感じます。 結局得意な人を繋げていくことが出来ればそれは、相当なスキルなんだと感じました。 外部パートナーもどんどん作る…

夜の気持ち。 やる気が失われると思ってたけど、 なんと！今日は気持ちが持っている。 多分一番の違いは、、、、 体中のストレッチをしたこと！ 首凝りや肩凝りを解消するYouTubeを見てひたすらストレッチ。 すごく体が楽になったのが昨日の夜。 今日は体が…

僕は結構、気持ちの準備を気にしすぎることがあります。 これが出来たらやろう。 つまり、気持ちが整わないとスイッチが入らない。見切り発車していることと、ある時に慎重になるのは、気持ちの整い方に違いがあるんだと気付きました。 きつくなるのがいやだ…

今日は朝から心も体も調子悪くなく、むしろ活力が生まれています。 昨日の夜ご飯が早かったこと 早く帰ったこと 羽毛布団を出したこと この3点2が、通常と違ったことです。 寝るギリギリにご飯を食べてしまうと、 寝てる間に胃腸が休まらず、睡眠の質が下が…

台風が過ぎて今日は思い立ってディズニーに行きました。 なぜかと言うと、ディズニーが14時から開園する見込みだと発表をしていたからです。 来る人が少ないと感じたのでそういう決断をして15時からスターライトで行きました。 結果、、 そこそか空いていた…

昨日もブログ更新をスキップしてしまった。 反省。なので今日はもう一度更新をする。 昨日は、バタバタした一日だったと感じます。 アポが朝からあり、3時間以上。 メール処理や依頼を処理してから、 お昼少し食べて、再度外出。 だいたいそれが終わって、会…

昨日はブログもただ更新するだけ、 仕事も中途半端 となっていて、自己嫌悪に陥っていた。 おそらく、この自己嫌悪には、 ダメだと思ったいくつかの仕事だけで起きた訳では無いと感じた。 つまり、普段の精神状態なのかそうでないのかで変わる。 普段であれ…

一日の集中ってどのくらい持つかなと思ったけど午前で精一杯だった。 やっぱり途中で仕事入ってくると段々疲れてダメになる。。 でも頑張ろう。

自分の欲求について考えたところ、 人と違うものを見つけた時に快感があると感じました。 人と同じが嫌だとは思ってたけど、それはなんでだろう？って思ってました。 人と同じだとワクワク感がなく、 穴場とか発見するとすごく嬉しい。 大勢よりも少数。 こ…

夜お酒を軽く飲んだんだけど全然疲れが取れない。 それが原因なのかどうか分からないけれど、 とにかくそうなる。 緊張しっぱなしなので、体をゆるめる何かを してみるか。 今怒りの音楽、デスメタルがストレス発散にいいと聞いたので、やってみよう。

この一年半くらいは、 時間術や物事の考え方など勉強してきました。 勝間和代さんのメルマガもそうですし、 Udemyというサイトで時間術の動画を見ましたし、整理術など漁って来ました。 一緒に働いている人が何考えているんだろうとかも分かってきました。 …

昨日はTwitterで、コメントをもらいました。 高広さんという方のTwitterで、噛み合わない議論を他の方がやってらっしゃったので、 それを見てまして、お互いの主張が噛み合わない。 高広さんは主張が一定していて、根拠もしっかりしていたのですが、反論者は…

イオンスタイルという、ショピングセンターがありまして、そこにはイーティングコーナーがあります。 家だと眠くなったり、違うことしてしまうので、イオンスタイルへ行きました。 そこで本を読むぞ！と思って行きました。 やることがそれしかないので、本を…

やっと24回目の更新です。 あっという間でしたが段々と惰性になってきています。 特にちゃんとした文章も書いてないとか、ネタが探せてないとか考えるようになりましたが、、 やらなくなる理由を探している証拠です。 これを認識しておかないと自己嫌悪して…

二子玉川のスタバはとてもいい。 10時くらいに来てスタバで買うとそんなに混んでない。 天井も高いし、観葉植物もある。 席もリラックス出来る。 最新の書籍を読める。 こんなに至福な時は無い。 自己の内省にもいいです。 やる気がみなぎってきます。

今日はプチ決意した事があったので、ブログに書きました。 今日朝Twitterを見ていたら、 ブランディングとは、ユーザーが比較した時に選ばれるようにすること。 と言ったことを見まして、 確かにそうだよなーと思っていました。 が！ 具体的にユーザーにどう…

二日酔いが激しく仕事が出来ない。 思った以上にお酒が飲める量が減っていて 5杯～6杯でもはやもう二日酔いになる。 お酒辞めないと、体壊すし生産性が悪くなりまくる。 良質なお酒だったら良いのかもしれない。 今日も飲み会なので要調整です。

目黒駅から徒歩10分くらいの所ににある、自然教育園に行きました。 大人の入場料は310円。 ここを一言で言うと、都会にある森です。 入ると道が舗装されてはいるのですが、ほとんどが木陰になっていて、本当に森に来たみたいです。 途中池とかもあるし、都会…

昨日は日曜日。 いつも出勤中に書いているが、夜書こうとしてスキップしてしまった。 自己嫌悪には陥らないようにする。 なぜならそれが習慣化を止めるからだ。 対策を考えよう。 1、起きたら必ずブログを見て、今日の気分というライトなブログにする 2、ネ…

昨日は旅行関係の交流会がありました。 うちの会社は旅行関係ではないのですが、 昨日の主催会社の広告の1部分でお手伝いしておりましたので呼ばれました。 全部で100名程度はいらっしゃっていたと思います。 会社としても80社近く来てました。 各会社でPR時…

久しぶりの更新。 8月は何と更新をしてませんでした。 何故出来なかったのか軽く考えたのですが、 分析できる視点がやっと身についてきたなあと感じてます。 何故出来なかったか、 ブログ書くことにメリットが見いだせない 書く内容を難しく考えすぎてしまっ…

こんにちは。 この1ヶ月は怒涛のように過ぎ去っていきました。もうまもなく8月になります。 長い長い梅雨がもう空ける感じで、 The夏！というかんじですね。 ところで、凡人サラリーマンとそうじゃない人の差ってなんでしょう。 ｢具体的に言われたことしかや…

自分の成長って、急激にはしないものだと気付いているのに、小さな成長は、ついつい！ 見逃してしまいます。 何となくメルマガを読んでいて、気になる言葉や文章をメモに入れてました。 いままでは頭の中で全部やろうとしていて 結局忘れることばかり。 情報…

更新を止めてしまうと、本当に長く止めてしまう。 連続性があった方が意志力を使わずにいられるということなんだろう。 習慣とはなんなんだろう。 この課題に対してずっと僕は悩んできている。 習慣さえ出来れば、圧倒的な成果は出せるはずなのに、目を背け…

自分の持ち物がなにがあるか把握するのとは必要だと思います。 最近本が溜まってきたので整理整頓をしました。 読んでない本 読んだけど忘れた本 もう1回目を通して見た本 様々ありました。 ただ、本がの内容なんて覚えられるはずがないのです。 でも1度読ん…

今日は散歩をしてみた。 加山雄三を聴きながら。 和やかになった。 音楽と散歩の組み合わせは非常によく、 30分程度していると気分はかなり変わる。 その時重要なのは、あまり難しいことを考えないことだ。 そうすると凄く気持ちが変わる。