今日の体調20190530
・就寝時間と起床時間／睡眠時間
23時／7時／8時間！
・体調を3段階で
メンタル3
昨日面倒な作業をやったから、スッキリしている
怠けなくて良かった。
フィジカル3
痛いところは何も無い。
食べてから寝るまで早かったのでそこだけが気になる。
・朝起きたあとの今日の意気込み
健康診断とその他やることがある。
・昨日の振り返り(出来ればその日中の振り返り)
昨日は長い外出があった。電車の時間が長くその間で色々仕事が出来た。池上彰さんの本も読んでいた。
気付いたことはEvernoteに書いたので1部ですが
成功者がやっていることって、原理原則を知っているか否かだと感じた。
人間の原理原則を知っていれば行動は自ずと決まってくるのだ。
