3年前くらいから意識高い系（笑）となっていた。新しく課長になり、さらに新しい部署。やることが沢山あると思い、でも家じゃだと集中出来ない。そんな時にネットで｢勉強カフェ｣をみつけた。並々ならぬ思いで、加入。その少し前、 大学の友達と会った際に、 …

おはようございます。・就寝時間と起床時間／睡眠時間 23時30分 4時に起きるも2度寝▶6時40分起床 ７時に出発・体調を3段階で メンタル2 フィジカル2 メンタルはそこまで良くない 多分昨日仕事をさぼって、やらなければならないタスクが多いからだろう。フィ…