集中できないと感じる時ありますでしょうか？確かに僕もありますし、その原因がわからないことも。部下の指導からわかってきた事があります。そんな実体験を書いていきたいと思います。 体の不調 体の不調は、そもそも考えるべきではないですが集中力が高め…

昨日は、肩凝りと首凝りが酷すぎて、急遽整骨院へ行ってきた。 新宿整骨院というところ。 頭痛もしてきて、仕事に集中が出来ない。 何日間か体の違和感を覚え、 YouTubeの動画を見ながらストレッチをしてきました。 最初は足腰が痛く、調べてみると坐骨神経…